Добро пожаловать! Почитать инструкцию.
Перепланировка в доме Ломоносова
Модераторы: Майя, Nissan, Mimi
-
- Специалист
- Сообщения: 4027
- Зарегистрирован: 13 май 2009, 09:38
- Место жительства: israel
- Благодарил (а): 41 раз
- Поблагодарили: 27 раз
[
А у меня на родине говорили "не поднимай тяжелое,сломаешь спину" имея ввиду имено такие проблемы.
В позвоночнике нет костного мозга.В позвоночном столбе проходят нервы.От каждого позвоночка отходят нервные корешки,которые иннервируют определенную область или орган.Позвонок как книга - каждая о чем то ином но очень важном.
Вообще то головной мозг это тоже нервы,так что очень близко
С одной стороны крепкие - пресс, а со стороны спины,разгибатели,на них совсем не было нагрузеи.
Нужно перепланировать,изменить программу как таковую,убрать сгибания в стороны и добавить разгибания в пояснице.
По поводу молочной кислоты мне сомнительно.Даже очень.Молочная кислота выделяется исключительно при силовых,кардио наоборот выводит молочную кислоту,используя е как топливо.
Можно после силовой делать кардио.На дорожке программу "идти на горку" пока не ставить - нагружает спину,только ровненько.
Горячий душ и сауна менее эффективны,только если снять мышечное напряжение
Вот йогу бы добавть,хоть раз в неделю,идеально бы получилось...
quote="Luuna"]Ломоносов действительно очень странно в контексте здоровья. Тут я согласна с Eliaa, значение от корней нужно искать. Ломать. И даже Нос. Это кость, как и позвоночник.
А у меня на родине говорили "не поднимай тяжелое,сломаешь спину" имея ввиду имено такие проблемы.
Акосуа с рассуждениями про Шкафы, как вместилище для знаний навела меня на очень ценную мысль, что книжные шкафы стройными рядами - это позвонки в ряд и наполнение - костный мозг.
В позвоночнике нет костного мозга.В позвоночном столбе проходят нервы.От каждого позвоночка отходят нервные корешки,которые иннервируют определенную область или орган.Позвонок как книга - каждая о чем то ином но очень важном.
Вообще то головной мозг это тоже нервы,так что очень близко
Может стены это мышцы.Вот что мне осталось непонятным - перепланировка. Перепланировки не было, т.к. нет смещения позвонков. И вообще ничего такого серьезного, чтобы можно было "ломать стены". И с мануалом планируется консервативное, мягкое воздействие.
С одной стороны крепкие - пресс, а со стороны спины,разгибатели,на них совсем не было нагрузеи.
Нужно перепланировать,изменить программу как таковую,убрать сгибания в стороны и добавить разгибания в пояснице.
По поводу молочной кислоты мне сомнительно.Даже очень.Молочная кислота выделяется исключительно при силовых,кардио наоборот выводит молочную кислоту,используя е как топливо.
Можно после силовой делать кардио.На дорожке программу "идти на горку" пока не ставить - нагружает спину,только ровненько.
Горячий душ и сауна менее эффективны,только если снять мышечное напряжение
Вот йогу бы добавть,хоть раз в неделю,идеально бы получилось...
Не пытайся.Делай или не делай.Пытаться времени нет.
-
- Толкователь
- Сообщения: 16325
- Зарегистрирован: 15 апр 2004, 19:26
- Место жительства: Москва
- Благодарил (а): 62 раза
- Поблагодарили: 106 раз
Да, мысль интересная... Штанги были парные, как и уколы.Акосуа писал(а):А штанги для вешалок? Если металлические и полые - то как иглы.Luuna писал(а):
Квадрат в центре - это позвоночник. Но и нервная система, здесь Акосуа тоже права. Все думаю, а где символы уколов, которые планируются? Два укола по сторонам от позвоночника. Может входы в центральное квадратное помещение? Но никаких болезненных или острых символов... Может уколов не будет...
-
- Толкователь
- Сообщения: 16325
- Зарегистрирован: 15 апр 2004, 19:26
- Место жительства: Москва
- Благодарил (а): 62 раза
- Поблагодарили: 106 раз
Мышцы Это в том случае если есть смещение позвонков. Мышцы "привыкают" к определенному положению позвонков. А если мануал потом производит смещение позвонков, то мышцы должны привыкнуть к новому положение. Это можно назвать перепланировкой.Nissan писал(а):Может стены это мышцы.Вот что мне осталось непонятным - перепланировка. Перепланировки не было, т.к. нет смещения позвонков. И вообще ничего такого серьезного, чтобы можно было "ломать стены". И с мануалом планируется консервативное, мягкое воздействие.
Я так поняла со слов мануала и МРТ, что у меня нет смещения позвонков. "Вправлять" нужно грыжу. А грыжа давить на нерв, и с мышцами не связана.